Vitamin Antioksidan

Vitamin Antioksidan

Sudah enam puluh lima tahun sejak vitamin antioksidan, atau dikenal sebagai Vitamin C, ditemukan dan sejak itu, ia dikenal sebagai "pekerja ajaib". Mungkin terlalu mudah untuk mencari tahu alasannya. Vitamin antioksidan ini berperan dalam pembentukan kolase dan fungsi lain yang menopang kehidupan. Selain itu, ia juga berfungsi sebagai nutrisi utama untuk sistem kekebalan tubuh dan penangkal radikal bebas yang kuat. Vitamin antioksidan diketahui dapat mencegah banyak penyakit, dari penyakit sehari-hari seperti flu biasa hingga penyakit yang menghancurkan seperti kanker.

Dalam dunia ilmiah, vitamin antioksidan ini dikenal sebagai asam askorbat. Ini larut dalam air dan namanya berarti "tanpa penyakit kudis", penyakit kudis adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin antioksidan ini. Banyak aspek fungsi biokimia kita sangat bergantung pada asam askorbat. Satu-satunya masalah adalah bahwa di antara beberapa spesies hewan yang tidak dapat menghasilkan suplai vitamin C antioksidannya sendiri, manusia adalah salah satunya. Jadi, seperti hewan lain, termasuk primata dan marmut, kita tidak punya pilihan selain mengambil vitamin antioksidan dari makanan kita.

Bagaimana cara kerja vitamin antioksidan dalam tubuh?

Ini adalah pertanyaan yang dapat Anda tanyakan sekarang. Ya, vitamin antioksidan baik untuk tubuh. Ya, Anda dapat menemukan banyak dari mereka dalam diet Anda. Tapi sebenarnya, bagaimana cara kerjanya?

Seperti sistem kekebalan itu sendiri, yang berfungsi pada tingkat sel, kerja antioksidan vitamin C mencapai setiap sel dalam tubuh. Konsentrasi mereka dalam serum darah dan bahkan dalam jaringan cukup tinggi. Faktanya, vitamin antioksidan ini memainkan peran utama dalam produksi dan perlindungan jaringan ikat kita, yaitu matriks yang diproses yang menyatukan tubuh.

Vitamin C antioksidan membantu beberapa sistem tubuh kita yang paling penting. Misalnya, vitamin antioksidan ini membantu sistem kekebalan melawan penjajah asing dan sel tumor. Ini juga mendukung sistem kardiovaskular dengan memfasilitasi metabolisme lemak dan melindungi jaringan dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, membantu sistem saraf dengan mengubah asam amino tertentu menjadi neurotransmitter.

Vitamin antioksidan adalah bahan utama kolase yang dapat ditemukan di kulit, gigi dan tulang. Mereka mengandung sifat tahan penyerbu, membantu Anda menjaga tulang, gigi, dan kulit Anda tetap sehat dan kuat. Antioksidan vitamin C juga berfungsi sebagai jenis aspirin alami. Dengan melawan peradangan, membantu meredakan rasa sakit akibat sakit kepala atau lainnya. Antioksidan Vitamin C memenuhi tugas ini dengan menghambat sekresi protaglandin yang berkontribusi pada gejala tersebut.

Share :